Leistungen

Sind wir wirklich wer wir sind?

Eine irritierende Frage?! Nutzen wir unser gesamtes persönliches Potenzial? Woher kommen unsere ganz eigenen Verhaltensmuster, Lebensweisen, Eigenarten und unsere Konflikte?

Oft leben und erleben wir unser gegenwärtiges Leben als ein Resultat aus vergangenen Erfahrungen, traumatischen Erlebnissen aus unserer Kindheit und Erziehung oder aber auch aus den Zwängen der Kultur, Moral und Gesellschaft. All diese Erfahrungen speichern wir unbewusst wie auf einer Art Computerfestplatte ab, projizieren dies auf unsere Wahrnehmung und kreieren somit eine ganz eigene subjektive Realität – eine Art Brille durch die wir das Leben wahrnehmen.

Diese „eigene“ Realität wird als Normalität und Wahrheit empfunden. Daher ist ein Herausfinden auf eigenem Wege nur sehr schwer möglich, da diese beschränkte Wahrnehmung zwar vielleicht bemerkt wird, aber innerhalb der „Festplatte“ ja Sinn macht.

– Reden allein hilft nicht –

Das Besprechen der Probleme kann zwar entlastend sein, ist aber nur bedingt lösend und zielführend. Mein therapeutischer Ansatz ist es, an die Wurzeln und Ursachen Ihrer gegenwärtigen Konflikte und Schmerzen zu dringen und diese mit ihnen zusammen zu bearbeiten und zu lösen.

Gemeinsam ergründen wir Ihre ganz persönliche Festplatte und finden abgespeicherte und blockierende Glaubenssätze, Verletzungen und daraus entstandene Muster. Mit mir als starkem Sparringspartner an ihrer Seite gelingt es uns, diese zu lösen und ihr persönliches Potenzial voll zu entfalten.

Meine Schwerpunkte sind:

bei:

  • Posttraumatischen Belastungsstörungen
  • Ängsten, Phobien
  • traumatische Erfahrungen
  • Depressiven Phasen
  • Akuten Lebenskrisen
  • Psychosomatische Symptome
  • Trauer.- und Verlustbewältigung
  • Stresssymptomen, Burn-Out
  • Eßstörungen, Süchten
bei:

  • Konflikten
  • immer wiederkehrenden Streitmustern
  • für die Paarentwicklung und die eigene persönliche Weiterentwicklung
  • für eine gute und faire Trennung
bei:

  • siehe Familienaufstellung
für:

  • Hypnotherapie
  • EMDR
  • IHT

Therapiemethoden

Das Erfolgsrezept des Energy-Focusing

ist die Kombination von unterschiedlichsten Therapieformen aus dem wissenschaftlichen, erfahrungstherpeutischen, spirituellen und auch transpersonalen Bereich. Somit kann ich besonders individuell auf Ihr spezielles Konfliktbild eingehen und mit Ihnen an dem Ursprung effektiv arbeiten und lösen.

Heilhypnose- was ist das?

Hypnose ist die die Lenkung und Fokussierung von Aufmerksamkeit.

Therapeutisch angewendet bedeutet das, dass die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt wird und tiefe, innere Gefühle, Bilder und Körperwahrnehmungen erlebt werden können, die therapeutisch sinnvoll genutzt werden.

In der Hypnotherapie wird der Zugang zu den innewohnenden Fähigkeiten und Potentialen eines Menschen möglich, die bereits existieren, aber aufgrund innerer Blockaden oder mangelndem Verständnis ungenutzt oder unterentwickelt blieben.

Mit Hypnose ist es möglich, die Ursachen eines Symptoms, Konflikts oder Verhaltensmusters zu finden (im Ursachenalter durch Regression) und dieses dann auch zu lösen/heilen. D.h. mit Hypnose ist es möglich, direkt mit dem Unbewussten zu arbeiten und die dort entstandenen Muster und alten Belastungen zu bearbeiten.

Hypnoanalyse- was ist das?

Die Hypnoanalyse/Hypnose nach Dave Ellmann ist direktiv und geht über eine Rückführung in die ursächliche Erfahrung, um dort aufgestaute Emotionen, Glaubenssätze und Situationen aufzulösen. Unter einem tieferen Trancezustand kann es gelingen, Versöhnungsarbeit und schmerzhafte Erlebnisse aufzuarbeiten und zu lösen.

Traumatherapie EMDR – was ist das?

EMDR (Eye-Movement-Desensitization and Reprocessing) hilft bei der Verarbeitung belastender Gedächtnisinhalte und traumatisierenden Erinnerungen und Erfahrungen.

Durch bilateral wechselnde Sinnesreize (induzierte Augenbewegungen, z.b. Antippen der Beine oder Hände) bringen die Verarbeitung und Integration traumatischer Erfahrungen neu in Gang und führen sie zu Ende.

Brainspotting- was ist das?

ist eine neue moderne Methode in der Psychotherapie zur Behandlung von psychischem und traumatischem Stress. Es ermöglicht psychischen Stress, traumatische Belastungen, akuten Schmerz, Depression, Angst, psychosomatische Erkrankungen direkt im Gehirn mittels Augenpositionen zu verarbeiten und aufzulösen.

Inner Bonding – was ist das?

Inner Bonding – die Aussöhnung mit dem inneren Kind Die Arbeit mit dem inneren Kind beschäftigt sich damit, den Menschen wieder in Kontakt mit seinen verletzten, ängstlichen, schmerzhaften aber auch fröhlichen, freien und unbeschweren Gefühlen seines Kindseins zu bringen.

Inner Bonding ist eine sehr liebevolle Zuwendung zu sich selbst, zu dem kleinen Mädchen oder Jungen in uns, die/der sich nach Liebe und Geborgenheit sehnt. Über diese liebevolle Hinwendung werden Verhaltensmuster, Gefühle und Reaktionen deutlich, die in der Kindheit entstanden sind und wonach der Mensch heute noch unbewußt lebt.

Durch die dann entstehende Selbstannahme entsteht ein Gefühl des “Ganzseins” und die Liebe zu sich selbst, kann wieder freier fließen.

Phänomenologische Aufstellungsarbeit – was ist das?

Das Familienstellen ist eine psychotherapeutische Methode, die ursprünglich aus dem systemischen Denken hervorgeht und von Bert Hellinger vertieft entwickelt wurde.

Das Familienstellen ist „phänomenologisch“, d.h. das was sichtbar wird in seiner Erscheinungsform wird zu erst so wahrgenommen wie es sich zeigt, ohne Wertung und ohne Absicht.

Der Therapeut und die Menschen, die aufstellen, folgen einer sich zeigenden Kraft, dem sog. „wissenden Feld“.

In der Einzelarbeit werden anstelle von Stellvertretern verschiedene Materialien benutzt, um das Feld erfassbar zu machen.

Unbewusste Dynamiken und Kräfte kommen hierdurch ans Licht – Lösungen für die gestellten Fragen zeigen sich und können genommen werden oder auch nicht.

Die Lösungen werden nicht vom Therapeuten hergestellt, sondern vollziehen sich aus sich selbst heraus – im Einklang mit den Seelenkräften des Systems.

Wann ist eine Familienaufstellung hilfreich?

  • immer wiederkehrende Konflikte in der Paarbeziehung
  • Generellen Schwierigkeiten mit Beziehungen
  • Wenn es unmöglich erscheint, dauerhaft Beziehungen einzugehen
  • Wenn Kinder in der Familie besonders auffällig oder „schwierig“ sind
  • Bei Ungelöstem zu den eigenen Eltern
  • Scheitern von persönlichen und beruflichen Zielen
  • Bei Gefühlen von Hemmung, Fremdbestimmtheit, Teilnahmslosigkeit und Seelenlosigkeit
  • Bei seelischen und organischen Störungen oder Krankheiten, wie z.B. Angst, Depression, Sucht oder schweren körperlichen Erkrankungen
  • Bei traumatischen Ereignissen, die einen bedrücken

NLP – was ist das?

NLP=Neuro-Linguistisches-Programmieren

NLP hilft im therapeutischen Bereich den Menschen, aus ihrer manchmal ausweglos festgefahrenen Situation herauszufinden, indem man mit bestimmten Fragen und Übungen den Klienten dahingehend unterstützt, sein Denkmodell zu erweitern und ihm dadurch mehr Wahlmöglichkeiten gibt.

NLP sieht sein Ziel darin, dem Klienten seine eigene Lösung – die immer in ihm steckt – zugänglich zu machen.

Systemisch integrative Paartherapie (nach Hans Jellouschek) – was ist das?

Dieser paartherapeutische Ansatz begreift Krisen in einer Paarbeziehung als Möglichkeit und Chance zur Weiterentwicklung. Sowohl als Paar, als auch individuell als Mensch.

Hierbei unterstütze ich das Paar „allparteilich“, d.h. es geht nicht um Täter oder Opfer – also um den Schuldigen, sondern um das Verstehen der wechselseitigen Beteiligung am Konflikt und dem eigenen Anteil daran. Ursachen von Paarkonflikten können in der gegenwärtigen Lebenssituation liegen (z.B. Arbeitsbelastung, Kinder, Geldsorgen usw.) in der Herkunftsfamilie, der eigenen vergangenen Erfahrungen und auch der persönlichen Paargeschichte – all dies gilt es zu klären und zu lösen.

Paartherapie findet in einer Atmosphäre von gegenseitigem Respekt und Wertschätzung statt.

Transpersonale Psychotherapie – was ist das?

Transpersonale Psychotherapie ist die Psychologie, die das Persönliche überschreitet. Der therapeutische Ansatz ist ganzheitlich und führt zum Seinsgrund.

Sie würdigt die personlae Einzigartigkeit genauso wie die spirituelle Perspektive, die über das Ich hinausreicht. Transpersonale Psychotherapie richtet sich auf das gesamte Spektrum des Bewusstseins und umschließt das gesamte Spektrum geistiger, psychischer und psychosomatischer Störungen.

Psychosomatische Kinesiologie – was ist das?

Kinesiologie ist die Lehre von der Bewegung und den Bewegungen der Energien im menschlichen Organismus. Basierend auf dem Heilansatz der chines. Medizin, dem sog. Meridiansystem, welches die Lebenskraft und die körperlichen und emotionalen Energien fließen lässt, können über den kinesiolog. Muskeltest Blockaden im System gefunden und balanciert werden.

Der Muskeltest dient als Biofeedbackmethode und kann Auskunft über Störungen, Blockaden jeglicher Art im Gesamtorganismus Mensch geben. Da das Unbewusste und auch das Körperzellgedächtnis jede Erfahrung abspeichert, können diese wieder erinnert und falls nötig, balanciert werden. Therapeutisch kommen hierbei Akupressur-Punkte, Essenzen (z.B. Bachblüten), Farbbrillen und andere Entkopplungstechniken zum Einsatz.

Ziele/Lösungen

Erleben Sie die gestaltende Kraft von Energy-Focusing

Vertrauen Sie auf Ihre Einzigartigkeit und die neu gewonnene Möglichkeit, ihrem Leben eine neue Richtung zu geben.

Sicher haben Sie sich selbst schon einige Zeit mit Ihren Problemen beschäftigt und kennen vielleicht sogar die Ursachen Ihrer Ängste, Zwänge, Traurigkeit oder Konflikte. Trotz alledem kehren die Einsamkeit, die Schmerzen oder körperliche Symptome immer wieder und dominieren Ihre Gedanken, Ihr Bewusstsein und ihre Wahrnehmung.

Die Heilung und Lösung geschieht nicht nur in Ihrem Kopf sondern auch in Ihrem Gefühl und ihren Emotionen. Ihr Körper und ihr Unbewusstes speichert jegliches starke Gefühl ab – Zeit spielt hierbei keine Rolle – und wirkt sich dann auf ihre Wahrnehmung der Realität und auf ihre Persönlichkeit aus.

Ich gehe mit Ihnen an den Ort ihres Unbewussten, an dem alles begann – den Speicherort ihrer persönlichen Festplatte an dem die Erfahrung verankert ist und wo der Schmerz und die Verletzung seinen Ursprung hat.

  • Selbstbestimmte Lebensgestaltung
  • Steigerung des Selbstbewußstseins/Selbstvertrauen
  • Verarbeitung traumatischer Erinnerungen
  • Krankheitsbewältigung
  • Kreative Selbstverwirklichung
  • Gesunder Umgang mit sich selbst/Selbstfürsorge
  • Emotionale Balance, Gesundung körperlicher Symptome
  • In Frieden kommen mit der eigenen Vergangenheit und der Herkunft

Ausbildungen

Aus- und Weiterbildung in EMDR, Hypnotherapie und IHT

Ich biete drei Aus- und Weiterbildungen in den folgenden Bereichen an. Sie können sich hier über das jeweilige Angebot informieren und direkt anmelden.

Fortbildung EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprozessing

EMDR Ausbildung in Stranzenbach/Ruppichteroth im Hof Aim Karem

16.-20.04.2016 und 07.-10.07.16 Anmeldung unter info@energy-focusing.de

und

20.05.-25.05.16 bei der Paracelsus Schule in München, Anmeldung bitte unter paracelsus.de

und

Supervisionstage EMDR vom 22.-23.10.2016; Unterrichtszeiten: 930Uhr – 1700Uhr, Seminarhonorar 250,00€;  in meiner Praxis. Anmeldung über info@energy-focusing.de

Die Verarbeitung belastender emotionaler Gedächtnisinhalte und starrer Überzeugungen geschieht durch eine spezielle bilaterale Stimulation, zb. über die Augen.

Sehen Sie hier die Vorstellung des Seminarangebotes EMDR im Video:

Laden Sie hier den Flyer zum Thema EMDR als pdf herunter »

Oder nehmen Sie bitte einfach mit mir Kontakt auf » info@energy-focusing.de

EMDR ist ein psychotherapeutisches Verfahren, welches von der Verhaltenstherapeutin Francine Shapiro Ende der 80er Jahre entwickelt wurde. Dieses Verfahren geht von einer Pathologie der Informationsverarbeitung aus, die mit einer dysfunktionalen Informationsspeicherung verbunden ist.

Sie ist die bekannteste wissenschaftlich fundierteste Methode der Traumatherapie, die mit anderen Methoden und Verfahren kombiniert und integriert werden kann. Die Verarbeitung belastender Gedächtnisinhalte und starrer Überzeugungen im Selbstkonzept geschieht durch therapeutisch angeleitete Konzentration auf die innere Wahrnehmung.

Die psychodynamisch-behaviorale Behandlungsmethode EMDR gehört nach Jahren kritischer Forschung heute zum internationalen Behandlungsstandard. Es handelt sich um eine visuell-konfrontative, entspannende und stark unterstützende Methode. Bilateral wechselnde Sinnesreize (induzierte Augenbewegungen, Antippen der z.B. Hände, Beine, Schultern usw.) bringen die Verarbeitung und Integration traumatischer Erfahrungen neu in Gang und führen sie zu Ende.

Voraussetzungen

  • Psychotherapeutische Grundausbildung und praktische Erfahrungen mit Klienten
  • Arbeit in einem therapeutischen, pädagogischen, sozialen und/oder pflegenden Beruf

Da jede Ausbildung eine eigene innere Entwicklung und Prozesse in Gang setzt, freue ich mich auf unsere Begegnung, liebevolle Zusammenarbeit und unser gemeinsames Wachstum. Die Ausbildung findet in drei Blöcken an Wochenendseminaren statt. Der erste Block kann einzeln gebucht werden, Block 2 und 3 nur in Kombination mit dem 1. Block.

Fortbildung in Hypnotherapie nach M. Erickson

Termine für 2016 in München (Paracelsusschule München)

15.04.-17.04.16 und 29.04.-31.04.16 Hypnotherapie Fortgeschrittenen Kurs

29.07.-03.08.16 Hypnotherapie Grundkurs

Anmeldungen nur über www.paracelsus.de oder nehmen Sie bitte einfach mit mir Kontakt auf » info@energy-focusing.de

20.03.-25.03.2017 und 23.06.-28.06.2017 in Stranzenbach/Ain Karem Anmeldungen und Infos unter » info@energy-focusing.de

Hypnose wird manchmal als die älteste Methode der Psychotherapie bezeichnet.

Hypnotherapie oder Trance ist eine Veränderung des Bewusstseins und die Lenkung und Fokussierung von Aufmerksamkeit. Milton Erickson war ein Pionier im Bereich der Psychotherapie und modernisierte die Hypnosetherapie.

Mit Hypnose können wir Menschen helfen, ihre eigenen Assoziationen, Erinnerungen und Lebenspotentiale für die Erreichung ihrer eigenen therapeutischen Ziele nutzbar zu machen. Hypnotische Suggestionen können den Gebrauch von Fähigkeiten und Potentialen erleichtern, die in einem Menschen bereits existieren, aber aufgrund mangelnden Trainings oder Verständnisses ungenutzt oder unterentwickelt bleiben.

Der Hypnotherapeut exploriert sorgfältig die Individualität eines Patienten, um festzustellen, welche Lebenserfahrung, welches Wissen und geistig-psychischen Fähigkeiten ihm zur Verfügung stehen, um mit seinem Konflikt „fertig zu werden“ bzw. ihn zu lösen. Der Therapeut erleichtert ihm dann den Zugang zu Trance-Erfahrungen, in denen der Patient seine ganz persönlichen inneren Reaktionen wie z.B. innere Bilder, sichtbare Alternativen, seine „innere Stimme“ dazu benutzen kann, seine therapeutischen Ziele zu erreichen.

In der Ausbildung erlernst du die Fähigkeiten der therapeutischen Trance, die verschiedenen Hypnosetechniken, indirekte Suggestionen, Rückführungstechniken, Wahrnehmungshilfen in der Beziehung zum Klienten, Aufdeckung von Mustern und Prägungen (Glaubenssätzen) und der Veränderung dieser.

Hypnotherapie und EMDR ergänzen sich hervorragend und lassen sich gut miteinander verbinden.

Ausbildung in Integrativer ganzheitlicher Hypnose- und Trauma-Therapie (IHT)

IHT ist eine methodenübergreifende Ausbildung, die sowohl wissenschaftlich, methodische Inhalte mit ganzheitlichen,
energetischen und spirituellen Ansätzen kombiniert.

Im Laufe meiner eigenen therapeutischen Arbeit und Ausbildungen, habe ich diese erfolgreichen Methoden miteinander neu vernetzt und zu einem psychologischen Werkzeugkasten zusammengefasst. Er ermöglicht es, Menschen in ihrer Vielschichtigkeit und Multidimensionalität zu erfassen, wahrzunehmen und auf Ihrem Weg zur Heilung therapeutisch zu begleiten. In dieser hypnoanalytischen, humanistischen, Ressourcen.- und lösungsorientiert ausgerichteten Therapie-Ausbildung geht es einerseits um die effektive Behandlung von psychischen Blockaden und Traumata mit Hilfe von Techniken, die sanft und intensiv mit dem Unbewussten arbeiten und um eine Wieder-Verbindung des Klienten mit seinem inneren SELBST, seiner inneren Kraft und seiner Seele.

Hierbei liegt der therapeutische Fokus auf der Verarbeitung und Loslösung der alten vergangenen Belastungen, Verletzungen, Traumata und „Irrtümer“.

Allein das Aufdecken dieser alten Informationen bedingt noch keine Heilung.

Die therapeutisch initiierte andere Perspektive und neue Verbindung von Emotion, Überzeugung, Werten und körperlichem Empfinden führt aus dem Alten und Schmerzhaften in eine neu gewonnene Eigenverantwortung und Freiheit. Diese ist, belegt durch neueste Erkenntnisse der Hirnforschung, möglich u.a. durch die Anwendung der EMDR Technik.

Da diese Arbeit ein hohes Maß an Sensibilität und Empathie von Seiten des Therapeuten erfordert, sind Selbsterfahrung und praxisnahes Üben für mich in der Ausbildung gleichwertig mit der Vermittlung des theoretischen Wissens. Der Schüler begibt sich während der Ausbildung in einen eigenen inneren Prozess, dieser ist von mir gewünscht und wird entsprechend unterstützt.

Dieser Verarbeitungsprozess wird begleitet von einer transpersonalen, spirituellen ganzheitlichen Sicht um den Menschen mit sich selbst und seinem inneren SELBST (Seele, Göttlichkeit, Weisheit) zu verbinden.
Diese „Arbeit“ ist sehr liebevoll und mündet in die eigene Selbstliebe und Akzeptanz.

Meine Erfahrung zeigt, dass die psychotherapeutische Arbeit umso wirkungsvoller ist, je tiefer ein Mensch gleichzeitig mit seiner inneren Wahrheit über sich selbst verbunden ist.

Bereits nach dem ersten Wochenendblock ist es Ihnen möglich, das Erlernte positiv in Ihre Arbeit therapeutisch umzusetzen.

Da jede Ausbildung in erster Linie eine eigene innere Entwicklung bewirkt, freue ich mich sehr auf unsere Begegnung, liebevolle Zusammenarbeit und unser gemeinsames Wachstum.

Seminare

In Seminaren finden Sie außergewöhnliche Erfahrungen und Begegnungen.

Seminare und Selbsterfahrungsgruppen führen Sie zu den Quellen Ihres Potentials.

Es finden bis zu 6 Aufstellungen statt. Eine eigene Aufstellung kostet 160,00 €.

Gäste sind willkommen, bitte nehmen Sie mit mir bei Interesse Kontakt auf. Unkostenbeitrag 15,00€.

Alle weiteren Infos und Anmeldungen bitte direkt über > info@energy-focusing.de

26.11.2016 ; 27.01.17; 25.03.17; 06.05.17; 08.07.17

Samstags: Jeweils von 09:30 ca. 18:00 Uhr in meiner Praxis in München.

Meine Philosophie

Dunja Habasch
Dunja HabaschHeilpraktikerin seit 1995

Auf meiner persönlichen Suche nach Wahrheit, Wirklichkeit, Sinn und der Frage „wer bin ich“, habe ich viele Lehren, Philosophien, Meister und Erfahrungen auf dem sogenannten spirituellen Weg kennengelernt und erleben dürfen. Diese Suche ist mit initiiert aufgrund meines familiären multikulturellen Hintergrundes. Während einer eigenen sehr tiefen spirituellen Erfahrung und den daraus entstehenden „Blick über den Tellerrand“ fühle ich mich zutiefst verbunden mit der geistigen Welt, mit der Energie, aus der wir kommen, die wir sind und in die wir wieder zurückgehen. Diese innere Haltung bestimmt meine therapeutische und menschliche Sicht auf den Menschen und seinen Themen.

Ausbildungen

  • Hypnotherapie nach M. Erickson
  • Hypnoanalyse nach Dave Elman
  • Trauma Therapie EMDR
  • Brainspotting
  • Phänomenologische systemische Aufstellungsarbeit
  • Systemisch integrative Paartherapie
  • NLP Practitioner
  • Inner Bonding/Innere Kind Arbeit
  • Transpersonale Psychotherapie
  • Psychosomatische Kinesiologie
  • Klassische Homöopathie

Kontakt

Praxis für ganzheitliche Psychotherapie | Hornsteinstrasse 18 | 81679 München

Tel. +49 (0)89 – 95 95 91 59 | info@energy-focusing.de

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Praxis für ganzheitliche Psychotherapie Dunja Habasch

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+49 (0)89 – 95 95 91 59

E-mail
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Rechtsform
Einzelunternehmen

Zuständige Behörde
Gesundheitsamt München

Steuer Nr.
147/219/26425

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